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哇哈哈!這篇欠大家一個禮拜多了,最近都在忙碌還沒空打分享文

趕快趁有時間快來簡單的打一下(小倩媽也是有認真喔)

這次跟大家一起團的TPR無毒體刷真的很不錯耶!


 

大家一定會好奇,為甚麼小倩媽要用無毒環保的體刷

因為,乳液或精油會經由美體刷按摩導入身體

現在塑化劑危機實在是太可怕了!

選無毒的TPR材質才不會經皮導到肌膚裡面危害人體健康。

所以寧願買貴一點點來用,用起來比較安心無害

 

SPA館美體療程專用-TPR無毒體刷(硬*軟刷)

 

★158個按摩點,讓你刺激到每個微小穴位

 

★圓潤齒狀設計,按摩觸感極佳,不傷害皮膚

 

★專利5段巡迴設計,疏通緊繃肌肉、刺激能更深入  

 

★操作簡單方便,加點潤滑物(如乳液或按摩油)

 

★符合人體工學,手指縫間密合度100%,操作不脫落、不吃力

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咖啡色:軟刷

咖啡色款~針對關節或較無脂肪區使用,如背部.四肢,肩頸.....  

像小倩媽自己覺得我的手臂,和肚子脂肪比較少.所以我用軟刷

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 紅色:硬刷

紅色款~針對脂肪或肌肉區加強使用,如臀部.大腿.小腿.....

小蒨媽下半身脂肪比較多,大小腿 特別需要加強,所以我用硬刷(再痛也拚了)

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拍個仔細的特寫給大家看,是一體成形,密度也很密集,

有158多個按摩道點均勻按摩到各部位

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操作也很簡單,包覆整隻手,只要套上去就可以按摩了喔

 

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簡單的介紹完按摩刷之後,重點來了!!我該怎麼刮呢??

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<1>準備精油或乳液

(小倩媽使用這款精油,有機會在介紹給大家)

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一般來說,洗完澡後是身體血液循環最好的時候,

先塗一層精油在皮膚上,順便簡單均勻推開,告訴你的大小腿,

我要來刮痧囉~~你準備好了嗎??

 

5.

 

小倩媽把腿部分成三等份(是賣豬肉嗎?

最外面的肉/內側的肉/後面的肉,一樣都是由下往上刮

以下圖面以"不養眼為主"目前腿部還需要加強,大家先加減看

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兩隻腳同樣一個動作,就是由下往上刷,

有刮到為主,力量自己抓,適中就好,不然刮到後面很快就沒力了!

剛開始刮會很痛,因為皮膚從來沒這麼刮過,下一次刮起來就還好了唷!

 

側邊的肉,由下往上刮,刮到大腿上面 約20-30下

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內側的肉,由下往上刮,刮到大腿上面 約20-30下

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後面的肉,由下往上刮,刮到大腿上面 約20-30下

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接著是擾人的肚子,兩種刮法

由上往下刮,各20下

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另一種方式是用"按壓"的方式

約肚臍下方兩個食指處,有一個穴道,

按壓約20下,按這穴道有助排便喔!!

 

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再來是可惡的媽媽手,

哪裡有肉就刮哪邊,側邊*下面的肉

  也是往內側刮,約莫20下

 

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再來是女生最討厭的臀部

因為我總不能屁股脫掉拍照(羞)所以直接抓圖給你們看喔~

刮的位置在屁股中間的地方

也是由下往上刷,約20下,記得另外一邊也要刮

 

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還有討人厭的馬鞍肉 也是由下往上刷

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另外,

體刷可以來按摩頭部喔~跟梳頭髮一樣,順順的刷下來,

頭癢可以順便抓癢、順便疏壓啦~!

然後有空我也會幫誠拔刷背/腰部~誰叫他工作累~

這個美體刷CP值真的很高喔!!

 

全身都被我刮透透囉~~~

刮完後會紅紅的是正常現象,隔天也會小瘀青~

以上就是倩媽無私地分享,大家有學到了嗎??

超怕文章打得不好不夠仔細~而且身體還是很肥~

請大家笑納了喔!!

 

大家努力來瘦瘦瘦!!

歡迎加入-小倩媽的愛美天地

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l'am 曉蒨媽咪

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